3年前に米国赴任した現役駐在員です。
私は、50万円ぐらいの送金だったので、Transferwiseで送金しました。
なので、私の把握していることを書きます。
1ですが、
アメリカは、国内向け、国外向けともにWireTransferは送金、被送金ともに手数料を取る銀行が一般的だと思います。
無料でWireTransferが受け取れるのは、私の知っている中ではFidelityやCharles Schwabなどの投資用口座ぐらいです。(一定以下の残高だと有料だったりもします)
2.ですが、
米国のクレジットカードでは、1%ぐらいのキャッシュバックがありますので、
Transferwiseで送金(片道手数料1%弱)してしまったほうが良い気がします。
渡航後に、各種サービス、規約、関連法規が変わったりするので、できれば複数の送金手段を用意しておいた方が無難かとおもいます。