あゆむさん、ようこそ。
毎月千ドル程度の受取りと両替なら、
1.三菱東京UFJ銀行に米ドル普通預金口座を作り、受け取った米ドルをダイレクトというネット取引を利用して円に両替する。
当分の間受取ったドルを貯めておきまとめて円にするなら
2.シティバンクのマルチマネー口座もしくは新生銀行のパワーフレックス口座にドルで入金し、年に1度程度まとめてサイバーエージェントFXに送金して(送金手数料4,000円)現渡取引で円にかえる。(残った米ドルは電話取引で円に両替する。)
のどちらかになると思います。
1.について
毎月円に両替したいなら、FXへ送金する国内外貨送金手数料(海外送金手数料とほぼ同じ額)の負担が大きいので、三菱東京UFJ銀行でそのまま円に両替するほうがお得です。
2.について
国内外貨送金になるので、新生銀行シティバンクとも窓口からのだけの土地扱いになります。千通貨単位になりますが両替コストはほぼゼロになります。(残った米ドルは電話取引で円にすることもできますし、登録した口座へは手数料無料で出金することもできます。)今後さらに金額がまとまるなら少々の手間がかかってもお得になるでしょう。
なおセントラル短資FXの両替コストは0.1円と改悪されました。そして三菱東京UFJダイレクトの両替コストは0.25円ですから、国内外貨送金手数料も考えると三菱東京UFJ銀行で両替したほうがお得で手間がかからないかと思います。
以上、参考になればうれしく思います。